6月19日，聊城市茌平区人大常委会机关举行心理健康知识讲座。

　　区人大常委会副主任庞顺汉、张明壮参加活动。

　　会上，茌平区心理学会会长翟晓鹃从压力来源、抑郁与焦虑、家庭教育和人际关系进行讲解，教授大家适时放松、合理宣泄，开展身心自省、抗焦虑练习，有效疏导情绪，缓解身心压力。

　　讲座结束后，大家纷纷表示，本次讲座受益匪浅，在今后的工作和生活中将合理运用科学方法管理情绪、缓解压力、追求幸福，更加积极乐观地应对各种难题和挑战，以更加健康的心态、饱满的热情积极投身到工作和生活中去。